十公里跑步时间标准(十公里跑步时间标准部队) 十公里跑步时间标准为入门级水平7080分钟中等水平5060分钟业余跑者中上等水平45分钟左右顶尖水平41分钟左右1入门级水平7080分钟十公里跑步的入门级水平一般为7080分钟左右对于初次接触十公里跑步的人来说十公里... 体育2025-07-02105 阅读0 评论
